ぎっくり腰・寝違え多発しております|札幌市白石区で人気の鍼灸整骨院ナチュラ

0118177733

〒003-0002 北海道札幌市 白石区東札幌二条6丁目4-29 アップルコート白石1F

お知らせ・スタッフブログ

ぎっくり腰・寝違え多発しております

2017年07月20日

こんにちわ、札幌鍼灸整骨院ナチュラです(^_^)

 

暑さも続き、お身体の不調を訴えている方も多いのではないでしょうか?

今の時期は職場やご自宅などで冷房が効き筋肉が固くなってしまいがちです。

free-illust46957

その状態で急激な動きや重たいものを持ち上げたりすることでぎっくり腰になってしまう方が多発しております。

page_img03

意外とこの季節は環境により暑いようで体は冷えています。

 

【予防法】

しっかりお風呂につかって体を芯から温めることが重要です。

夏だからシャワーだけにするのではなくお風呂に入ることを心掛けておきましょう。

 

ナチュラSNS

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【インスタグラム】・・・食べ物、趣味、日常生活の写真

https://www.instagram.com/s_natura/

 

 

 

【フェイスブック】・・・院のお知らせなど

https://www.facebook.com/ss.natura/

 

 

 

 

【LINE@】・・・院のお知らせ、予約受付など

https://line.me/R/ti/p/%40s-natura

 

 

 

【ツイッター】・・・院のお知らせ・ぼやきなど

https://twitter.com/s_natura_com

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
骨盤矯正・美容鍼・整体・スポーツのケガ
カイロ・交通事故(むち打ち)による施術

  札幌市白石区東札幌2条6丁目4−29
アップルコート白石1階
011−817−7733
鍼灸整骨院ナチュラ
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

本日の新規予約受付状況

2017年07月20日

本日ご予約の受付に空きがございますのでお気軽にご連絡ください。

※当院ではボキボキするような施術は一切行っておりません。

また下記のナチュラアプリからの24時間ネット予約でも承ります。
pic18

アプリのダウンロードはこちらから

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ナチュラアプリ

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
骨盤矯正・美容鍼・全身調整・スポーツのケガ
交通事故(むち打ち)による施術
 札幌市白石区東札幌2条6丁目4-29
アップルコート白石1階
011-817-7733
鍼灸整骨院ナチュラ
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

 

 

 

頭痛でお悩みの方

2017年06月16日

頭痛どのタイプ?

 

偏頭痛(血管性頭痛)

一般的に偏頭痛とは1週に2回~月に1回程度の頻度で時々起るものです。痛みは長いものだと3日ほど続くことがあり、頭の片側に起こることが多くズキンズキンと脈を打つように強く痛む」事が特徴で、吐き気や嘔吐を伴うこともあります。

原因:ストレス・飲酒・ホルモン分泌の変化など

 

群発性頭痛

1~2か月間に集中してほぼ毎日起こり、必ず片側に症状が出ることが特徴です。痛み自体は長くても3時間程度で収まるが、「目の奥がえぐられる」ようでじっとしていられないほどの激痛があります。

原因:はっきりしていませんが、アルコールが引き起こすこともあります
頭痛の種類

 

緊張性頭痛(筋肉の張りによる)

緊張性頭痛には反復性緊張型頭痛と慢性緊張型頭痛の2種類があります。反復性緊張型頭痛に特徴は1か月の15日未満の症状。慢性緊張型頭痛は毎日のように症状が出るものをいいます。症状は似ていて頭の両側または頭全体を「ギューッと締め付けられるような」痛みで、時間は短いもので30分、長いものだと7日間続くことがあるが、仕事ができないほどの痛みではないものです。

原因:心身のストレスが主な原因とされています

 

混合性頭痛

偏頭痛と緊張性頭痛が混ざったものをいいます。症状は偏頭痛が出ているときは日常生活を送れないほどの痛みで、偏頭痛が治まってからも緊張性頭痛によって締め付けられるような痛みが続くものをいいます。

 

脳の病気による頭痛

脳出血くも膜下出血髄膜炎などの他の病気が原因で起こる頭痛。激しい痛みが急激に起こることがあり生命にかかわる危険性もあるので病院を受診しましょう。

 

 

当院には頭痛でお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。

 

共通しているのはまず病院に行って検査してもとくに異常が見つからず

「肩こりからきてますね」と言われて薬を服用していることです。

 

薬を服用すれば一時的に良くなるかもしれませんが、根本の原因を治療しないと繰り返します。そして薬を手放せなくなります。さらに、薬の効果が慣れてきて成分が強くなり悪循環を生みます

 

当院の頭痛治療は全身的な「バランスの調整」「頭痛はり」により根本の改善を目的としております。繰り返したくないと考えている方は是非当院の施術を受けてみてください。

※はり治療に関しては頭痛の痛みから考えればほとんど痛みは感じません。

 

鍼灸整骨院ナチュラは

「薬に頼らない体をつくる」

を目指しています

頭痛の悪循環

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ナチュラアプリから予約

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
骨盤矯正・美容鍼・整体・スポーツのケガ
カイロ・交通事故(むち打ち)による施術

  札幌市白石区東札幌2条6丁目4−29
アップルコート白石1階
011−817−7733
鍼灸整骨院ナチュラ
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

鍼灸 整骨院 整体どんなときに行く?

2017年06月9日

こんにちは!札幌市白石区の鍼灸整骨院ナチュラです(^.^)

周囲の方からよく聞かれる質問があります。それは、「いつどのような時に整骨院に行けばいいの?」という質問です!

施術者側からすると痛みがあるときとか、予防のためとか、けがをしたときなどと説明しますが、

実際患者様の立場で考えてみると、、、

「痛いは痛いけどこんな痛みで行っていいのかな??」

「足首を捻っちゃった時は整形外科なのかな??」

「痛みはないけど歪みが気になるから行ってもいいのかな??」

など、もっと細かい部分で疑問に思っている方が多いようです。

 

そこで当院にご来院されている方の部位別の症状を図にしましたので通院をお考えの方は参考にしてみてください。

 

このような症状の方

頭の痛み

・検査で異常がない痛み・痛み止め薬を飲むことが多い・疲労や張りからくる痛み

首の痛み

・首が痛くて回らない・車の運転時後ろを向けない・寝違え・肩の張り・事故によるむち打ち

腰の痛み

・ギクッとした痛みが出た・立ったり座ったりするのが痛い・朝起きる時痛い・腰から下が辛い・何もないところでつまづく・慢性的な腰の痛みがある・椎間板ヘルニア・ぎっくり腰

肩の痛み

・四十肩、五十肩・痛くて服を着るのも大変・腕が上がらず後ろに回らない・角度によって痛い

膝の痛み

・階段の昇り降りが辛い・立ったり座ったりがつらい・むくみ

股関節

・足を外に開くと痛い・歩くときに足の力がガクッと抜ける・足の付け根、お尻周りが痛い

姿勢

・姿勢が悪いといわれる・猫背が気になる・背骨が曲がっている・左右の足の長さが違う・O脚が気になる

しびれ

・手足のしびれ

 

以上が当院にご来院されている方の主な症状になります。

その他にも現在当院では「内臓調整」も行っております。東洋医学とカイロプラクティックを融合させた治療で、内臓の不調が原因で起こる痛みに対してかなり有効的な治療となっております。

身体の痛みだけではなく、「胃の調子が悪い」「体がほてる」「イライラしやすい」「冷え症」などの症状などもあれば、問診時にお話しください。

 

内臓調整バナー

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ナチュラアプリから予約

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

 

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
骨盤矯正・美容鍼・整体・スポーツのケガ
カイロ・交通事故(むち打ち)による施術

  札幌市白石区東札幌2条6丁目4−29
アップルコート白石1階
011−817−7733
鍼灸整骨院ナチュラ
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

 

偶数月(2.4.6.8.10.12月)は美容メニューがお得

2017年06月1日

美容鍼はココがいい

 

リフトアップ効果・むくみすっきり効果

 鍼の効果により血液循環が促され血色が良くなるだけではなく、老廃物が排出されることで小顔効果も期待できます。

 

皮膚下にあるコラーゲンやエラスチン繊維の生成を促す

皮下に直接刺激を加えることでお肌のプルプルの要素となるコラーゲン・エラスチンの生成を促します。美容クリニックなどで行われているフォトフェイシャル、高周波、レーザーなどでは直接アプローチできないところまで刺激を加えることが可能です。よって内側からきれいになることを目的としています。

 

肌のターンオーバーを正しいサイクルに

不規則な生活をしていたり年を重ねていくと肌の新陳代謝の周期(28日)が崩れ、40日以上の周期にまでなるといわれております。ターンオーバーのサイクルが遅くなると老廃物が蓄積され、くまやくすみ、シワなどの原因となります。

アプリ会員限定 H29.6月

 

 

↓↓↓↓↓↓↓アプリダウンロード↓↓↓↓↓↓↓↓

WEB予約24時間

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
骨盤矯正・美容鍼・整体・スポーツのケガ
カイロ・交通事故(むち打ち)による施術

  札幌市白石区東札幌2条6丁目4−29
アップルコート白石1階
011−817−7733
鍼灸整骨院ナチュラ
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

 

6月の気候の特徴と病気

2017年05月24日

こんにちは、札幌市の腰痛専門鍼灸整骨院ナチュラです!

6月の気候による症状の特徴と健康管理についてお話しさせていただきます。

 

気候学的に北海道では梅雨がないとされておりますが、実際には「蝦夷梅雨(えぞつゆ)」というものが存在しております。本来の梅雨ほどではありませんが、6月から7月にかけて約10日~15日間天気が悪くなる時期があります。

湿気

この時期は「湿邪(しつじゃ)」が活発になります。湿邪とはいわゆる湿気が身体のいたるところに溜まり、冷えを引き起こし、血液の循環を阻害し代謝を悪くします。

 

湿邪により水虫などの湿性の皮膚疾患、筋肉(寝違え)や関節の痛みだるさ腰痛など。体内に入ると胃腸の機能が低下することもあります。また腎・膀胱にまで波及することもあります。

 

【かかりやすい病気】

・水虫(湿性の皮膚疾患)

・関節痛

・胃潰瘍

・十二指腸潰瘍

・膀胱の疾患

 

【健康管理】

除湿に気をつけること第一に考え、冷たいもの甘いものを多くとらないように気を付けてください。

利尿作用のあるあずきの煮汁、ハトムギ

発汗作用のあるショウガ、長ネギ

などを摂りましょう

 

当院では内臓機能を高める施術を行っております。慢性的な痛みやつらさは、単純に不良姿勢や繰り返し負荷がかかったからとは限りません。

内臓機能が低下しているとその周辺の筋肉の硬さや関節の動きも悪くなります。そのような症状は内臓機能を高めることによって解決する場合がとても多いです。

気になる方はぜひ一度ご相談ください。

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

当院の予約アプリダウンロードはこちら

院長 イラスト

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
骨盤矯正・美容鍼・整体・スポーツのケガ
カイロ・交通事故(むち打ち)による施術

  札幌市白石区東札幌2条6丁目4−29
アップルコート白石1階
011−817−7733
鍼灸整骨院ナチュラ
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

5月はすべての回数券10%オフ

2017年05月10日

こんにちわ、札幌市白石区の鍼灸整骨院ナチュラです!

5月中はお得な回数券がさらに10%オフでご購入いただけます。

全ての回数券10%オフ

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
骨盤矯正・美容鍼・整体・スポーツのケガ
カイロ・交通事故(むち打ち)による施術

  札幌市白石区東札幌2条6丁目4−29
アップルコート白石1階
011−817−7733
鍼灸整骨院ナチュラ
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

 

帰省してきました

2017年05月8日

ゴールデンウィークは休めましたか?
私は実家のある士別市でゆっくり過ごしてきました。

田舎はやっぱりいいですね~家族と自然を満喫してきました(^.^)

20170505_060127630_iOS

 

写真はこどもの日に祖母が息子にプレゼントしてくれたストライダーですが、
全然喜んでもらえませんでした(私が選んだ笑)

乗りこなせるようにしっかりとトレーニングしていきます!(^^)!

本日より通常営業しております。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
骨盤矯正・美容鍼・整体・スポーツのケガ
カイロ・交通事故(むち打ち)による施術

  札幌市白石区東札幌2条6丁目4−29
アップルコート白石1階
011−817−7733
鍼灸整骨院ナチュラ
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

 

ゴールデンウィークのお知らせ

2017年04月24日

こんにちわ、鍼灸整骨院ナチュラです
GW期間中5月3日~7日までお休みとさせていただきます。

ゴールデンウィークを利用して遠出される方が多いのではないでしょうか?
旅行先でお身体を痛めて楽しめなかった~なんて事はたくさんあります((+_+))

お出かけの前に一度カラダのメンテナンスをお勧めいたします。

旅行先で動けなくならないように・・・((+_+))

旅行

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
骨盤矯正・美容鍼・整体・スポーツのケガ
カイロ・交通事故(むち打ち)による施術

  札幌市白石区東札幌2条6丁目4−29
アップルコート白石1階
011−817−7733
鍼灸整骨院ナチュラ
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

使用できるクレジットカードが増えました

2017年04月12日

こんにちは!
現在使用可能なクレジットカード

20170412_004237664_iOS

①JCB

②AmaricanExpress
③Diners Club
④Discover
⑤UC
⑥セゾン
⑦master
⑧VISA

となりました!
よろしくお願いいたします^ ^

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
骨盤矯正・美容鍼・整体・スポーツのケガ
カイロ・交通事故(むち打ち)による施術

  札幌市白石区東札幌2条6丁目4−29
アップルコート白石1階
011−817−7733
鍼灸整骨院ナチュラ
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

1 2