三峯神社(みつみねじんじゃ)に参拝に行ってきました！｜札幌市白石区で人気の鍼灸整骨院ナチュラ

2017年10月12日

連休に勉強会の為東京に行ってきました。

関東で最もパワーのあるスポットといわれている

三峯神社にも参拝にも行ってきました。

少し長めのブログですが最後までご覧ください。

 

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2017年07月29日

こんにちわ！

札幌鍼灸整骨院ナチュラのスタッフ山崎です(^o^)

少し暑さは和らぎましたが、

「熱中症」に関してブログをを更新しておりますのでご覧になってください(^.^)

 

熱中症

2017年07月26日

ナチュラの美容ブログが更新されました！

大切なことですので是非ご覧ください!(^^)!

鍼灸整骨院ナチュラ美容ブログ

 

2017年07月20日

こんにちわ、札幌鍼灸整骨院ナチュラです(^_^)

 

暑さも続き、お身体の不調を訴えている方も多いのではないでしょうか？

今の時期は職場やご自宅などで冷房が効き筋肉が固くなってしまいがちです。

その状態で急激な動きや重たいものを持ち上げたりすることでぎっくり腰になってしまう方が多発しております。

意外とこの季節は環境により暑いようで体は冷えています。

 

【予防法】

しっかりお風呂につかって体を芯から温めることが重要です。

夏だからシャワーだけにするのではなくお風呂に入ることを心掛けておきましょう。

 

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2017年06月16日

 

①偏頭痛(血管性頭痛)

一般的に偏頭痛とは１週に2回～月に１回程度の頻度で時々起るものです。痛みは長いものだと３日ほど続くことがあり、頭の片側に起こることが多く「ズキンズキンと脈を打つように強く痛む」事が特徴で、吐き気や嘔吐を伴うこともあります。

原因：ストレス・飲酒・ホルモン分泌の変化など

 

②群発性頭痛

１～２か月間に集中してほぼ毎日起こり、必ず片側に症状が出ることが特徴です。痛み自体は長くても３時間程度で収まるが、「目の奥がえぐられる」ようでじっとしていられないほどの激痛があります。

原因：はっきりしていませんが、アルコールが引き起こすこともあります

 

③緊張性頭痛(筋肉の張りによる)

緊張性頭痛には反復性緊張型頭痛と慢性緊張型頭痛の２種類があります。反復性緊張型頭痛に特徴は１か月の１５日未満の症状。慢性緊張型頭痛は毎日のように症状が出るものをいいます。症状は似ていて頭の両側または頭全体を「ギューッと締め付けられるような」痛みで、時間は短いもので３０分、長いものだと７日間続くことがあるが、仕事ができないほどの痛みではないものです。

原因：心身のストレスが主な原因とされています

 

④混合性頭痛

「偏頭痛と緊張性頭痛が混ざったもの」をいいます。症状は偏頭痛が出ているときは日常生活を送れないほどの痛みで、偏頭痛が治まってからも緊張性頭痛によって締め付けられるような痛みが続くものをいいます。

 

⑤脳の病気による頭痛

脳出血やくも膜下出血、髄膜炎などの他の病気が原因で起こる頭痛。激しい痛みが急激に起こることがあり生命にかかわる危険性もあるので病院を受診しましょう。

 

 

当院には頭痛でお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。

 

共通しているのはまず病院に行って検査してもとくに異常が見つからず、

「肩こりからきてますね」と言われて薬を服用していることです。

 

薬を服用すれば一時的に良くなるかもしれませんが、根本の原因を治療しないと繰り返します。そして薬を手放せなくなります。さらに、薬の効果が慣れてきて成分が強くなり悪循環を生みます。

 

当院の頭痛治療は全身的な「バランスの調整」＋「頭痛はり」により根本の改善を目的としております。繰り返したくないと考えている方は是非当院の施術を受けてみてください。

※はり治療に関しては頭痛の痛みから考えればほとんど痛みは感じません。

 

鍼灸整骨院ナチュラは

「薬に頼らない体をつくる」

を目指しています

 

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2017年06月1日

 

①リフトアップ効果・むくみすっきり効果

　鍼の効果により血液循環が促され血色が良くなるだけではなく、老廃物が排出されることで小顔効果も期待できます。

 

②皮膚下にあるコラーゲンやエラスチン繊維の生成を促す

皮下に直接刺激を加えることでお肌のプルプルの要素となるコラーゲン・エラスチンの生成を促します。美容クリニックなどで行われているフォトフェイシャル、高周波、レーザーなどでは直接アプローチできないところまで刺激を加えることが可能です。よって内側からきれいになることを目的としています。

 

③肌のターンオーバーを正しいサイクルに

不規則な生活をしていたり年を重ねていくと肌の新陳代謝の周期(28日)が崩れ、40日以上の周期にまでなるといわれております。ターンオーバーのサイクルが遅くなると老廃物が蓄積され、くまやくすみ、シワなどの原因となります。

 

 

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2017年05月24日

こんにちは、札幌市の腰痛専門鍼灸整骨院ナチュラです！

６月の気候による症状の特徴と健康管理についてお話しさせていただきます。

 

気候学的に北海道では梅雨がないとされておりますが、実際には「蝦夷梅雨(えぞつゆ)」というものが存在しております。本来の梅雨ほどではありませんが、6月から7月にかけて約１０日～１５日間天気が悪くなる時期があります。

この時期は「湿邪(しつじゃ)」が活発になります。湿邪とはいわゆる湿気が身体のいたるところに溜まり、冷えを引き起こし、血液の循環を阻害し代謝を悪くします。

 

湿邪により水虫などの湿性の皮膚疾患、筋肉(寝違え)や関節の痛みだるさ腰痛など。体内に入ると胃腸の機能が低下することもあります。また腎・膀胱にまで波及することもあります。

 

【かかりやすい病気】

・水虫(湿性の皮膚疾患)

・関節痛

・胃潰瘍

・十二指腸潰瘍

・膀胱の疾患

 

【健康管理】

除湿に気をつけること第一に考え、冷たいもの甘いものを多くとらないように気を付けてください。

利尿作用のあるあずきの煮汁、ハトムギ

発汗作用のあるショウガ、長ネギ

などを摂りましょう

 

当院では内臓機能を高める施術を行っております。慢性的な痛みやつらさは、単純に不良姿勢や繰り返し負荷がかかったからとは限りません。

内臓機能が低下しているとその周辺の筋肉の硬さや関節の動きも悪くなります。そのような症状は内臓機能を高めることによって解決する場合がとても多いです。

気になる方はぜひ一度ご相談ください。

 

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2017年05月8日

ゴールデンウィークは休めましたか？
私は実家のある士別市でゆっくり過ごしてきました。

田舎はやっぱりいいですね～家族と自然を満喫してきました(^.^)

 

写真はこどもの日に祖母が息子にプレゼントしてくれたストライダーですが、
全然喜んでもらえませんでした(私が選んだ笑)

乗りこなせるようにしっかりとトレーニングしていきます!(^^)!

本日より通常営業しております。

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2017年04月24日

こんにちわ、鍼灸整骨院ナチュラです
ＧＷ期間中５月３日～７日までお休みとさせていただきます。

ゴールデンウィークを利用して遠出される方が多いのではないでしょうか？
旅行先でお身体を痛めて楽しめなかった～なんて事はたくさんあります((+_+))

お出かけの前に一度カラダのメンテナンスをお勧めいたします。

旅行先で動けなくならないように・・・((+_+))

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2017年04月11日

おはようございます！札幌市白石区鍼灸整骨院ナチュラです(^^)

雪がもう積もることはないかな～と思いタイヤ交換される方は多いのではないでしょうか？

この時期はタイヤ交換によるぎっくり腰が多発しております！

土日で痛めた方が多数来院しております、、、かなり痛そうです((+_+))

 

お身体に疲労が蓄積している方はタイヤ交換の前に一度カラダのメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか？未然に防ぐことができると思います。

 

これからタイヤ交換される方はご来院した際に教えてください！